Практически дейности и трудности с управлението на стреса
Не забравяйте, че увреждането е строго индивидуално преживяване. Хората с едно и също увреждане могат да имат различни способности или нужди, така, че винаги се препоръчва да се обсъждат всички адаптации в начина на работа, обстановката или оборудването лично с човека с увреждане, а не да се правят предположения за това какви промени може да са подходящи.
Тревогата и стреса са много фундаментални човешки емоции и се предполага, че те са забележими само тогава, когато се появят в повече. Въпреки това, много хора се адаптират към високи нива на тревога и стрес и не го смятат за проблем докато не срещнат хора, които са по-малко притеснени.
Тревогата е нормално явление и може да бъде полезна в стресови ситуации. Изблика на адреналин и нервни импулси в отговор на стресови ситуации може да помогне да се бориш или да летиш. Въпреки това, тревогата се смята за аномалия ако:
- Не е в съответствие със стресовата ситуация.
- Продължава когато стресовата ситуация е преминала или стресът е минимален.
- Появява се без очевидна причина, когато липсва стресова ситуация.
Това, което причинява стрес на някой човек, може да е любима дейност за друг (например практиката). Поради същите причини, начините, по които хората намаляват стреса, са много различни.
Когато се преподава на хора, които са склонни към стрес, преподавателите трябва да се опитат да им помогнат да определят кои практически дейности им причиняват стрес и тревожност и ако е възможно да промени практическите обучителни занятия, за да се намали стреса. За някой, който има агорафобия, вместо да провежда проучване лице в лице като част от курса си по туризъм и свободно време, може да е по-добре да провежда проучването по телефона
Това, което е важно, преподавателите да помнят е че стрес често се изпитва, когато някой усеща, че не контролира ситуацията или средата. Като говори с обучаемия и определи какво точно причинява това чувство, може да се постигне съгласие за това, което би могло да накара обучаемия да усеща, че в по-голяма степен контролира ситуацията и да чувства комфорт при практическата работа.
